Lançamento do livro "Psicoterapia é cringe?" e bate-papo com o autor Rafael Czarnobai

No dia 4 de dezembro, às 9h, o auditório da Biblioteca Pública de Santa Catarina receberá o lançamento do livro "Psicoterapia é cringe?" e bate-papo com o autor Rafael Czarnobai. A entrada é gratuita.

Rafael mostra como a psicoterapia é esse respiro necessário, aquele “upgrade” que não só melhora o sistema, mas também mostra como navegar melhor por essa vida “hiperconectada”. O livro tem por objetivo tracar um diálogo para geração Y (millennium) e Geracao alpha. E tambem sensibilizar as demais gerações para compreender melhor o drama das diferenças geracionais. Através das gírias usadas nas redes sociais, o autor busca tecer ampliações psicológicas.

O livro tem por objetivo sensibilizar a população em geral sobre a importância de cuidar de sua saúde mental e romper os estigmas sobre fazer psicoterapia. Lembra e problematiza os desafios do crescimento emocional da vida, e como falar a linguagem dos likes, para aqueles que sofrem de depressão e ansiedade por exemplo.